|  آخر تحديث ديسمبر 5, 2017 , 17:06 م
البدر للكمبيوتر
مشغل ملاك
200-125 300-115 200-105 200-310 640-911 300-075 300-320 300-360 642-998 QV_DEVELOPER_01 400-101 700-501 117-201 70-696 700-505 600-199

تحذيرات من تناول “عصير البرتقال” عند الإصابة بنزلات “البرد”


تحذيرات من تناول “عصير البرتقال” عند الإصابة بنزلات “البرد”



صحيفة بدر _ وكالات :

 

يعتبر فيتامين سي الموجود في عصير البرتقال مفيداً للصحة ومقوياً للمناعة ضد نزلات البرد، إلا أن الخبراء يحذرون من تناوله خلال فترات الإصابة بالزكام والنزلات.

ونصح خبراء أمريكيون بالتوقف عن شرب عصير البرتقال عند الإصابة بالزكام ونزلات البرد، بحسب ما نشر موقع “SPOONUNIVERSITY”.

وقال الخبراء: إن عصير البرتقال يحتوي على الفيتامين C المفيد للصحة والضروري عند المرض، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من السكر التي تعادل نسبة السكر الموجودة في عبوة من المشروبات الغازية، ومن المعروف أن تناول نسبة عالية من السكر مضر بالصحة”.

ويمنع السكر الموجود في العصير الجسم من الحصول على الفيتامين لأن الجسم يمتصهما بالطريقة عينها، وبدلاً من شرب العصير، نصح الأطباء بتناول الفاكهة الطازجة عند المرض، كما ينصحون بتناول مكملات الفيتامين الغذائية.


أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Friends link: Vmware-Workstation-11-product-Key vmware-workstation-11-license-keys vmware-workstation-11-serial-keys vmware-workstation-crack-Key vmware-workstation-11-serial-key-sale vmware-workstation-11-serial-online vmware-workstation-latest-crack-key